KUUNTELE: Pitkäkestoista elämäntapamuutosta
Kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin kuuluu fyysisen hyvinvoinnin lisäksi henkinen ja myös sosiaalinen hyvinvointi. Pelkkä liikunnan lisääminen ei yksin tuo hyvää oloa tai lisää jaksamista. Tärkeintä…
Lue lisää